"

山西11选5基本走势图拥有全球最顶尖的原生APP,每天为您提供千场精彩体育赛事,山西11选5基本走势图更有真人、彩票、电子老虎机、真人电子竞技游戏等多种娱乐方式选择,山西11选5基本走势图让您尽享娱乐、赛事投注等,且无后顾之忧!

"

你的位置:學習網 - 視頻教程 >> 生活 >> 瑜伽 >> 詳細內容

《分享16個高清瑜伽視頻,盡快下載》




收藏本資料

本資料所屬分類:

生活 瑜伽

更新時間:2019年11月25日

如不能下載,請查看怎樣下載


《蕙蘭瑜伽視頻教程40集全集》http://www.chrismillermusic.com/11/n-36311.html


張蕙蘭,在中國,一提到“瑜伽”這個詞,蕙蘭的身影隨即出現在人們的腦海中。所以,蕙蘭老師

被大家親切地稱為當代中國“瑜伽之母”。她是東西方瑜伽學院(The East-WestYoga lnstitute)

的合作創建人之一。生長于香港,當她只有 17歲時,就開始認真探討和習練瑜伽。



《凈化身心的瑜伽視頻教程》高清DVD版 http://www.chrismillermusic.com/44/n-7644.html

內容簡介:

分為瑜伽的基本姿勢、輕健體魄的瘦身瑜伽、凈化身心的美容瑜伽和獲取純凈身心之美的心靈瑜伽

四部分,教您學習簡單的瑜伽姿勢,并通過每天愉快的練習,在潛移默化之中塑造出完美的身體曲

線,打造出由內而外煥發光彩的美麗容顏。瑜伽是一種可以在自己能力所及的范圍內輕松完成的運

動,而這種毫無勉強、自然而然獲得的美麗才稱得上真正的美麗。
您只需一邊觀看DVD一邊練習。就能輕松掌握瑜伽姿勢的要領,并獲得顯著的健身效果。

《玉珠鉉 減肥瑜伽視頻教程 中文配音》http://www.chrismillermusic.com/22/n-7322.html

 記得第一次做的時候,基本除了開始的呼吸和最后躺著呼吸是可以完美完成的,其他動作都堅持

不了或者做不到位,當時很有挫敗感。但是看到其他JMS堅持后都有明顯的效果,我就咬牙每天都練

了,目前為止,除了彎弓姿勢做的不好,其他姿勢基本上都沒問題了,我相信再堅持一個月,我一

定可以把所有姿勢都做標準的。

《七日瘦身瑜伽》完整版http://www.chrismillermusic.com/34/n-44734.html

《七日瘦身瑜伽》還是比較不錯的瘦身瑜伽,也比較簡單,適合初學者學習,網上的《七日瘦身瑜

伽》視頻教程大多不完整或者不清晰,本《七日瘦身瑜伽》視頻教程是20集完整版,請放心下載。

《漂亮媽媽瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/41/n-36541.html

孕期的準媽咪來說,從懷孕到分娩,身心經受巨大的變化會讓你難以接受,你不但要克服身體上的

重重考驗,還要保證腹中胎兒健康成長,所以孕期和產后的身 心健康非常關鍵。

趕快開始在專業老師指導下的孕期與產后瑜伽練習吧,它能夠緩解孕期常見的各種不適,加強身體

的力量和肌肉的彈性,有利于 分娩和產后恢復。更為重要的是,瑜伽能夠緩解孕期的各種緊張情緒

和心理問題,能幫助產后的媽咪們恢復元氣,調整身體形態,令媽咪們從內到外煥發美麗光彩; 快

樂每一天。

《瑜伽天后LULU瘦身美學 DVD瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/77/n-7577.html

從140斤的肥妹到美麗的瑜伽老師,LULU在上一本《露露胖公主變身記》里沒有講完,沒有講到的

更有效的方法,在這本書里一次教給你!減肥的目的是雕出S曲線,不是減成排骨妹,LULU老師愿

與大家分享最健康有效的瘦身法!
 

《瘦身增高瑜伽視頻教程DVD》http://www.chrismillermusic.com/61/n-7261.html

YOGA基礎(1),YOGA基礎(2),YOGA基礎(3)是蕙蘭的入門部分;第四個文件為快樂增高,是本
館和東映文化合作出版社的公開增高普 及光盤,主要針對市場需要,實際姿勢簡單,主要在于增高
知識普及,可以在業余觀看練習;第五個為核心教程里面含有3.0專業版核心教程,瘦身教程 以及配
套音樂.


《成年人快樂增高瑜伽視頻教程完整版》http://www.chrismillermusic.com/35/n-44735.html


  瑜珈練習對于患有失眠、抑郁者有鎮定作用。練瑜珈還可以消除壓力,調節內分泌系統并能改

善不良飲食習慣。對于注重形體美的人們來說,瑜珈又是一種立竿見影的健身、塑身運動,它非常

有針對性的塑造身體,同時瑜珈對于肌肉的恢復作用也是不可忽略的。
3.瑜珈的安全性--
肉體和精神上的治療是瑜珈練習的一個最重要成就,它不會給你帶來副作用。沒有強迫性,每一個

人都可以練習,不管是年輕人、年老人,還是身體有疾病的人,都可以通過不斷的練習達到一個良

好的狀態。

景麗塑身纖體瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/03/n-7303.html

瑜伽是一種老少皆宜,安全有效的運動,瑜伽用于治病已有幾千年的歷史?!熬胞惪刁w瑜伽”是景

麗老師特別為體弱多病人群和亞健康研制的一套瑜伽動作。它特別針對人體的各個系統進行調整和

強化,可以調節全身機能,對現代人常見的肺病、胃病、高血壓、心臟病、腰頸椎等疾病有特殊的

療效。

 

《瑜伽美人:瑜伽與醫學的結合視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/33/n-7633.html

趕快翻開《經絡美人瑜伽(DVD升級版)》、即刻行動,只要再努力一點點,你已經開始變成美人了

喔!一提到“經絡”和“經穴”,你是不是馬上會聯想起“針灸法”?這種用針和灸治病的中國古

老醫術,現在的確已經風靡全世界。但是,利用針灸探索經穴時,必須具備深厚的醫學修養,絕對

不是一個外行人所能夠辦到的。而經絡瑜伽,它在功效上和針灸術完全相同,所不同的是,即使是

外行人,你都可以辦到!因為,你只要知道經穴的所在處,就可用簡單方法來按壓經穴和經絡,給

身體適當的刺激,產生自然療效,就能收到祛病強身的健康效果哦。 經絡美人瑜伽,是一種里外兼

施的和緩運動。從10歲到100歲,都會有適合你的動作!每次開始我最喜歡的經絡美人瑜伽,我都

能聆聽到我身體的聲音,那真是一種確定,確定控制自己身體的感覺,從而慢慢地抓到自己的心。

一路堅持下來,經絡美人瑜伽讓我自然容光煥發每一天,再加上日常飲食的調養,身心都保持著最

好狀態。所以,我才迫不及待地要將它介紹給你們。 看到這里,心動了嗎?


《玉珠鉉-減肥&瑜伽視頻教程RMVB》http://www.chrismillermusic.com/04/n-7204.html

玉珠炫的瑜伽光盤發行前,在國內預訂數已經接近8萬張。實際上,瑜伽以全身伸展為基本,因此令

身體得到均衡的伸展,有利於長高,有見及此,瑜伽不僅使很多成長期的青少年紛紛參與,更令很

多男性加入瑜伽的行列。玉珠炫的減肥瑜伽DVD一直是眾多同類產品中銷量最好的,因為她在DVD從

比較容易的動作入門,基本動作中又后添加了對各個部位有效的減肥動作,使人們可以以平穩的心

態享受瑜伽,達到了減肥效果。后來才漸漸進入高難度動作的部分,讓初學者也能輕易的達到減肥

、長高的效果,因此可說是成效最好的DVD。
。

《景麗簡易瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/03/n-7503.html

景麗很小就接受了瑜伽運動的啟蒙,并一直堅持修習,還憑著練習瑜伽而造就的優美體魄成為了一

名專業技巧運動員,并在1991年遠東國際技巧比賽榮獲全能冠軍,第一套冠軍,第二套冠軍;和全

國技巧錦標賽獲得團體冠軍,全能亞軍,并被國家體委授予國家級運動健將稱號。但在從事技巧運

動的同時,景麗卻從沒停止過練習瑜伽,她也無法解釋是什么力量吸引她堅持不懈地練習下去。她

只是覺得每次練習完瑜伽,運動后的疲勞很快就消失了,固訓練比賽造成的身體創傷也恢復得特別

快,整個人感到輕盈柔韌,特別在每次比賽前練一練,更是神清氣爽,什么緊張感都不見了。歲月

流轉,現年已三十六歲的景麗,已有了一個七歲的女兒,可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳狀

態,而保持青春活力的妙方,正是瑜伽。


《茶熏瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/37/n-7637.html

現代人最怕失去的是什么?――健康現代人最想得到的是什么?――時尚給健康+時尚的最好注解是

什么?――茶熏瑜 伽!茶熏使瑜伽升華,瑜伽使茶香泌心脾、通經脈、潤肌膚,茶熏瑜伽使人回歸

本性,自在喜樂。發胖了,體態臃腫了,皮膚粗糙了,沒有光澤了,憔悴了,懶惰 了,身心疲憊了

,迷惘了,找不到自我了,沒關系,茶熏瑜伽會給你幫助。如果你有時間,不妨每日或每周定時茶

熏瑜伽,你會在短時間內重放光彩!

《增高瑜伽,體驗一年有效才敢分享》http://www.chrismillermusic.com/05/n-14305.html

增高瑜伽視頻教學片。 35歲決不放棄增高夢想! 絕對有效,本人學習一年后從168長高到173cm

。市面上大多廣告的產品均無什么效果,像什么增高鞋啊,增高藥啊,我估計都是騙人的。 凡藥三

分毒,最好不要吃藥。增高瑜伽是物理療法,即使你練了對你長高沒用,也沒有一點壞處,起碼還

能活動你的身體,讓你達到鍛煉的目的。

《張菁瑜伽視頻教程自然放松法》http://www.chrismillermusic.com/46/n-7246.html

瑜珈是調整身心的最好方式,在緩解壓力的同時,更使人的精神與身體都進入純凈的境界。
由張菁主講示范的這套《放松瑜珈》教學片,針對身體不同部位的放松精心策劃編排而成。通過練

習這些有針對性的簡單的瑜珈動作,您會明顯地感覺到,身體得到了舒展,壓力消滅了。
在優美空靈的音樂之中,讓我們共同體驗內心平衡,心靈放松、身體回歸自然的美妙感覺吧。

《茶熏瑜伽視頻教程》http://www.chrismillermusic.com/37/n-7637.html

現代人最怕失去的是什么?――健康現代人最想得到的是什么?――時尚給健康+時尚的最好注解是

什么?――茶熏瑜 伽!茶熏使瑜伽升華,瑜伽使茶香泌心脾、通經脈、潤肌膚,茶熏瑜伽使人回歸

本性,自在喜樂。發胖了,體態臃腫了,皮膚粗糙了,沒有光澤了,憔悴了,懶惰 了,身心疲憊了

,迷惘了,找不到自我了,沒關系,茶熏瑜伽會給你幫助。如果你有時間,不妨每日或每周定時茶

熏瑜伽,你會在短時間內重放光彩!如果你沒有時 間,可以只做茶熏,也會收獲健康和美麗!如果

你特別忙碌,可以在一些特殊的時刻做茶熏,同樣能夠收到排毒養顏的功效!
上一篇 下一篇
發表評論

網友評論僅供網友表達個人看法,并不表明本網同意其觀點或證實其描述。

查看全部回復【已有0位網友發表了看法】
山西11选5基本走势图