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《青木瓜煲雞湯 平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚》




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生活 烹飪美食 煲湯

更新時間:2018年6月28日

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青木瓜煲雞湯

青木瓜能豐胸已不是什么新鮮事了,但營養師指出就時機而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你這兩個階段都不是也不要緊,青木瓜養顏排毒減肥的功效還是非常突出的,多吃也有“百益而無一害”。今天推薦這道青木瓜煲雞湯,營養豐富,湯味清爽香甜,更兼潤滑肌膚、增強體質之效。

材料:

2-3人份青木瓜:1個(約400克)光雞:半只姜:3片水:8碗調味料:白胡椒粉:1/4湯匙 米酒:1湯匙 鹽:少許

做法:
1. 青木瓜洗凈去皮,切半去籽,切成塊狀;
2. 雞洗凈斬件,汆水撈起;
3. 煮沸清水,放入青木瓜、雞塊、姜片和米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽和白胡椒粉調味即可品嘗。
小訣竅:

平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質。

TAG: 雞湯
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